Arlow von Work It Training haben kennen die meisten vielleicht von Instagram, denn seine Stories haben Mehrwert für unseren Körper und unsere Gesundheit. Bei Gepflegte Gespräche ist er, auf vielfachen Wunsch, schon zum 2. mal zu Gast:
In der letzten Episode haben wir über Abnehmen bzw. unser Essverhalten gesprochen und knüpfen mit der neuen Podcast Folge dort an. Kann man schnell einen 6-Pack bekommen, wie es viele Trainer und Studios versprechen? Was ist eigentlich Training und wo liegt der Unterschied zum Sport? Das und vieles mehr bequatschen wir in knapp einer Stunde und ich bin mir sicher, dass wir Arlow in der kommenden Staffel wieder hören werden. Jetzt wünschen wir Euch aber erst mal viel Freude beim Zuhören – über den Play oder direkt bei Spotify, itunes oder Podcast-App Eurer Wahl.
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