Dr. Emi wurde mir von mehreren Leuten empfohlen – sprich unbedingt mal mit ihr! Obwohl ich sehr selten Menschen in den Podcast einlade, die ich noch nie getroffen habe, wusste ich hier schnell: Das passt. Und es passte so was von: In knapp einer Stunde erzählte mir Dr. Emi Arpa von ihrer Arbeit, ihren Plänen, wie sie Lippen behandelt und was bei ihr im Badezimmer steht. Ein Gespräch zwischen zwei Skincare-Nerds, zwischen Dr. Emi und mir, die ihr neugierig an den Lippen (!) hing:
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Dr. Emi online + Termin-Anfrage
Dr. Emi auf Instagram (@doctoremi)
Skincare:
Obagi Skincare (US)
Paula’s Choice Vitamin C Booster
La Roche Posay Anthelios Shake Fluid SPF 50
Murad City Shield Sonnenschutz SPF 50
Danke an den Supporter
Ich lese gerade so gerne und ihr freut euch immer über meine Buchtipps. Da kommt der Supporter dieser Episode wie gerufen! Danke an den Knaur Dromer Verlag und an Autorin Nicole Staudinger für den Support dieser Episode!
… ist gespickt mit kleinen und ganz wunderbaren Glückstipps und Übungen, die einen selbst wieder zum Wesentlichen bringt. „Kann man sich Glück selbst machen oder muss man warten, bis es es vorbei kommt?“ die Frage ist schnell geklärt und es hat mir wirklich Spaß gemacht zu erkennen, zu notieren und zu benennen, welche meine Glückshebel sind.
Bestseller-Autorin und @the_kwien_of_schlagfertigkeit Nicole Staudinger kennen bestimmt einige schon von euch. In ihrem neuen Buch erzählt sie von sich, ihrer Geschichte und ihren Erfahrungen und dröselt so Kapitel für Kapitel ihre Formel zum Glück auf. „Wiederfinden was so nahe liegt“ – das steht unter dem Titel und damit lädt die Autorin zu einer Reise zu sich selbst ein.
Unbedingt einen Leuchtstift und/oder Notizbuch bereit halten! Man stösst auf viele Fragen und Anregungen – und somit in sich auf viele Antworten und Themen. Außerdem dabei: Viele wundervolle Stellen gibt, die einem echt das Licht angehen lassen. Nicole Staudinger schreibt „Love it, leave it oder change it. Mehr Möglichkeiten hast Du nicht.“ – das musste ich mir sofort auf einen Zettel schreiben und ins Badezimmer hängen. Genau so ist! Danke für diesen glasklaren Reminder.
Das Buch – VON JETZT AUF GLÜCK – ist ein sympathischer Wegweiser zu den Umwegen und Abkürzungen zum Glück und macht Lust auf einen kleinen Perspektivenwechsel im Alltag, der eine große Wirkung entfalten kann. Glücklichsein hat nichts mit Glück zu tun!
VON JETZT AUF GLÜCK von Nicole Staudinger – gerade erschienen im KNAUR Droemer Verlag. Jetzt im Buchhandel und als E-Book erhältlich!
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